もしあなたが群馬県にお住いの女性であれば、全国47都道府県の中でも最も美肌を作りにくい大変厳しい環境であると言えるでしょう。日照時間が長いわりに湿度と気温が低く、さらに乾燥型の肌荒風の影響も受けるため肌にとっては大変過酷な環境です。
日本全国各県で気候環境はそれぞれ異なり、地域に合わせた美肌対策が必要となってきます。群馬県に住む女性は年間を通して全ての美肌対策において全国で最も気を付けなければなりません。あなたのお肌は大丈夫でしょうか・・？
目次
群馬県は全国最下位！ニッポン美肌県グランプリ2017
全国47都道府県16歳以上の女性の肌、累計1,700万件を超える膨大な量の肌データ、いゆる“肌のビッグデータ”を持つ大手化粧品会社POLAが、各都道府県の肌の状態をランキング化した「ニッポン美肌県グランプリ」
北海道から沖縄まで、日本全国の気候環境と肌の関係性を「いい皮フの日（11月12日）」に合わせて発表しています。気象のビックデータを持つ日本気象協会が、気象環境が及ぼす肌への影響をPOLAと共同で研究したまさに本物の分析結果です。
日本気象協会とPOLAの共同研究の結果、肌荒れを引き起こす「光老化」「乾燥」「環境老化」の3つ要因の存在を明らかにしました。これは同じ日本でも住んでいる地域の気候環境により、美肌の作り方や肌荒れの守り方が全く異なってくるということです。
日本気象協会とPOLAが発見した肌荒れ3大要因
①肌荒風（肌のうるおいに影響）
日本には肌のうるおいを奪う2つの肌荒風(はだあらしかぜ)が吹いていることを新たに発見。肌のうるおいや、シワ・小ジワに悪い影響を及ぼしている他、皮フ温の低下も招き、“顔冷え”の原因にも。地域によって高い山脈を越えてくる乾燥型の肌荒風と、狭い平野を通り抜ける突風型の肌荒風の2種類の風が存在しています。
②毛穴熱風（毛穴の広がりに影響）
毛穴を開かせる夏特有の山と海から吹き込む2種類の毛穴熱風。毛穴が開いたり目立つような肌は、化粧のりが悪かったり化粧がくずれがちになるほか、清潔感にかけたり老けて見られたりする原因とされています。
③肌荒大気（くすみ、シミ・シワ等に影響）
微小粒子状物質PM2.5などの大気汚染物質を多く含む「肌荒大気（はだあらしたいき）」を発見し、特に汗、皮脂の多い夏の顔には他の季節より大気汚染物質が約3.7倍も付着することが確認されました。気象や地形の違いにより、夏には「滞留」する肌荒大気と「流入」する肌荒大気の2タイプがあります。
群馬県の気象環境と美肌を阻む肌荒れ要因
| 群馬県 | 全国平均 | 全国ランキング | |
| 人口 | 1,958,409人 | ー | 19位 |
| 年間平均気温 | 14.9度 | 15.3度 | 28位 |
| 年間日照時間 | 2,344時間 | 1,978時間 | 2位 |
| 年間降水量 | 1,396mm | 1,757mm | 34位 |
| 年間平均相対湿度 | 60% | ー | 47位 |
| 美肌を阻む肌荒れ要因 | 群馬県が受ける地域影響 |
| 乾燥型の肌荒風（肌のうるおい） | 影響あり |
| 突風型の肌荒風（肌のうるおい） | 影響なし |
| 山から吹き込む毛穴熱風（毛穴の広がり） | 影響あり |
| 海から吹き込む毛穴熱風（毛穴の広がり） | 影響なし |
| 滞留型肌荒大気（くすみシミしわ） | |
| 流入型肌荒大気（くすみシミしわ） |
群馬県は日照時間が長く湿度が低いため年間を通じて紫外線・乾燥・冷え対策を
群馬県が美肌にとって過酷な環境である理由に、まず日照時間が長く湿度が低いという肌にとって最悪の条件がそろってしまっている点にあります。日照時間が長いということはそれだけ紫外線を受ける時間が長いということです。
それだけでも肌は大きなストレスを受けることになりますが、さらには湿度も低いため、お手入れ無しの状態では肌の乾燥とうるおい不足はどうしても避けられません。雪も積もり平均気温も低いため体の冷えにも注意が必要です。
秋から冬にかけては、高い山脈を越えてくる乾燥した北風である「乾燥型の肌荒風」影響を受けますので、これによって群馬県民の肌はカラカラに乾いてしまいます。乾燥とうるおい不足には確実に対策を取らないといけない気象環境なのです。
また群馬県は地域的に海に面していない内陸部の県ですが、周りは山に囲まれており風上に山がある地域となっています。そのため、隣県である新潟県、福島県、そして群馬県にまたがる越後山脈から乾いた空気が山を下って届きます。
これは群馬県という地域が「フェーン現象」の影響を受けているということです。湿った空気が山を越えるときに雨や雲として水分を減らし、乾いた空気が山を下ることで山の風下側で気温が上昇し群馬県までやってきます。
このフェーン現象の影響を受けて届いてくる風は群馬県内では「熱風」となり、この熱風の直撃が肌老化の要因になることが確認されました。これを山から届く「毛穴熱風」と呼び、毛穴を開かせ目立たせる要因となっています。
紫外線・乾燥・毛穴熱風による肌老化への対処法
紫外線・乾燥・毛穴熱風によってによってキメが乱れるのを抑える必要がありますので、日頃から化粧水と乳液でたっぷりうるおいを与えましょう。毛穴を隠したいからといって厚塗りするのは化粧崩れの原因になるだけなのでNGです。
また食生活も大事で、過剰な皮脂の分泌をコントロールするにはビタミンB2を含む食材（牛乳・卵・納豆）を摂りましょう。また抗酸化成分が豊富な野菜や果物を食べるのもおすすめです。皮脂分泌をコントロールするにはビタミンB2を含む食材が効果的です。
そしてぬるめのお風呂にゆっくり入ると副交感神経が優位になり、ゆったりした気分でリラックス状態を保つことができます。入浴により肌が柔らかくなり毛穴につまった皮脂が出やすい状態になれるのでぬるめのお湯(38～40℃）にゆっくり浸かりましょう。
フェイシャルエステで肌メンテナンスを
過酷な気象環境にある群馬県にお住いの女性は、日頃から肌に大きなストレスがかかっていると考えられます。ボロボロになってしまったお肌を整えてリラックスさせるにはフェイシャルエステが大変有効です。
美肌を作っていくためには血行を促進し新陳代謝をよくする必要がありますが、最近のフェイシャルエステは顔からデコルテまではもちろんフットケアまでしてくれるので、体の循環を良くして潤い肌へ導いてくれます。
看護師として働きながら美容体験レビュー動画で100万人以上のチャンネル登録者数を誇る人気YouTuberの関根理紗さんが、POLAのトライアルエステ体験動画をアップしていました。この体験動画、とても参考になります。
群馬県の全国順位詳細とランキング項目
①マイクロダストに強い
大気汚染物質などのマイクロダストは毛穴より小さく、各層のすき間から直接肌の中に進入し、肌をゴワつかせ、くすみに繋がるダメージを与えます。長期的にはシミ・シワの原因にもなります。
| マイクロダストに強い都道府県ランキング | ||
| 全国順位 | 都道府県 | 2017年度スコア |
| 1位 | 島根県 | 80.77 |
| 2位 | 岡山県 | 73.05 |
| 3位 | 宮崎県 | 70.77 |
②シワができにくい
肌を内側から支える柱のような存在のコラーゲン繊維がしっかり束になっていると、ハリ、弾力があり、シワができにくい肌です。コラーゲン繊維は紫外線によりダメージを受けるので、UV対策をすることが重要です。
| シワができにくい都道府県ランキング | ||
| 全国順位 | 都道府県 | 2017年度スコア |
| 1位 | 和歌山県 | 73.95 |
| 2位 | 京都府 | 65.99 |
| 3位 | 広島県 | 65.66 |
③肌がうるおっている
肌表面の角層細胞のうるおいを保つ力が弱まると、肌内部の水分も蒸発し、肌は乾燥した状態になります。角層が乱れている状態は、外部刺激を受けやすくなり、肌は敏感になり、様々な肌トラブルに繋がります。
| 肌がうるおっている都道府県ランキング | ||
| 全国順位 | 都道府県 | 2017年度スコア |
| 1位 | 島根県 | 79.63 |
| 2位 | 宮崎県 | 77.69 |
| 3位 | 岡山県 | 75.07 |
④ニキビができにくい
大人ニキビといわれる乾燥タイプのニキビと、過剰な皮脂が原因のニキビがあります。大人ニキビには保湿が重要。皮脂原因のニキビには、食事、ストレス、便秘などの生活習慣に影響を受けることが多く、ライフスタイルを整えることが重要です。
| ニキビができにくい都道府県ランキング | ||
| 全国順位 | 都道府県 | 2017年度スコア |
| 1位 | 広島県 | 77.88 |
| 2位 | 長崎県 | 71.54 |
| 3位 | 愛媛県 | 65.11 |
⑤シミができにくい
メラニンというシミの元になる物質が過剰に生産されると、後々これが肌表面にシミとなって現れます。このメラニンは紫外線に当たるなど、肌が刺激を受ける問増える傾向にあります。
| シミができにくい都道府県ランキング | ||
| 全国順位 | 都道府県 | 2017年度スコア |
| 1位 | 秋田県 | 80.98 |
| 2位 | 石川県 | 66.24 |
| 3位 | 新潟県 | 66.22 |
⑥くすみがない
加齢や紫外線により、体内のたんぱく質と糖が結びつく「酸化」が進み、これが黄ぐすみの原因となります。食生活の見直しや紫外線のケアをすることが大切です。
| くすみがない都道府県ランキング | ||
| 全国順位 | 都道府県 | 2017年度スコア |
| 1位 | 山口県 | 72.65 |
| 2位 | 愛知県 | 70.19 |
| 3位 | 和歌山県 | 68.54 |
⑦毛穴が目立たない
毛穴に角栓が詰まって開いている状態と、エイジングによりハリが失われていることで目立つ毛穴があります。また乾燥や熱風によって毛穴が目立つこともあり、丁寧なお手入れが必要です。
| 毛穴が目立たない都道府県ランキング | ||
| 全国順位 | 都道府県 | 2017年度スコア |
| 1位 | 鳥取県 | 73.47 |
| 2位 | 宮城県 | 70.80 |
| 3位 | 高知県 | 62.68 |
⑧キメが整っている
肌表目には「皮丘」と呼ばれる山と、「皮溝」とよばれる谷からなる微細な凹凸構造があり、これを「キメ」と呼びます。皮丘がふっくらとしていて、皮溝に一定の方向性がないと、ハリ・弾力感のある明るい印象の肌となります。
| キメが整っている都道府県ランキング | ||
| 全国順位 | 都道府県 | 2017年度スコア |
| 1位 | 山梨県 | 66.99 |
| 2位 | 石川県 | 65.80 |
| 3位 | 徳島県 | 65.67 |
群馬県の総合評価と全国順位
| 群馬県の美肌偏差値順位 | ||
| 都道府県 | 判定項目 | 全国順位 |
| 群馬県 | マイクロダストに強い | 41位 |
| シワができにくい | 47位 | |
| 肌がうるおっている | 44位 | |
| ニキビができにくい | 39位 | |
| シミができにくい | 43位 | |
| くすみがない | 45位 | |
| 毛穴が目立たない | 19位 | |
| キメが整っている | 47位 | |
群馬県にお住まいの女性に必要な美肌対策
調査結果によると群馬県は全項目で大変厳しい結果となってしまいました。群馬県にお住まいの女性はお手入れなしでの美肌作りはかなり難しい気象条件です。特に紫外線対策、肌老化、肌のうるおいと乾燥には常に手を打っておかなければなりません。
年間を通じて紫外線・乾燥・冷え対策が必要となりますので、UVケア、保湿スキンケア、エイジングケアを行い美肌を作りを行いましょう。こればかりは群馬県という地域と自然の気象条件ですので対策せざるを得ません。
POLAでは肌のキメや肌感触にアプローチできる化粧品を開発しているので、群馬県の気象環境に適した対策をすることができます。TwitterやInstagramなどSNSの口コミでも話題となっているので、みずみずしいキメのある美肌を作っていきましょう。
まずは年間を通じて紫外線対策を
保湿スキンケアで角層を整えうるおいに満ちた肌に
エイジングケア美容液でみずみずしく若々しい肌を
